Dobře připravené podkroví znamená méně oprav po dokončení. Kontrola krovu, promyšlené rozvody, správně položená izolace a těsná parozábrana rozhodují o tom, zda bude místnost suchá a teplá. Kdo tyto kroky přeskočí, bude je později dělat znovu – a to už s obloženým stropem.
Dásně si všímají jako první. Zdravá dáseň je bledě růžová a při čištění nekrvácejí. Krev při kartáčkování znamená zánět, ne důvod přestat čistit. Právě naopak – místo je potřeba čistit jemněji, ale důkladněji. Pomáhá také vyplachování ústní vodou bez alkoholu, která nezastaví tvorbu plaku, ale zmírní podráždění. Jestliže se objeví otok, zarudnutí nebo přetrvávající bolest, nečekej na další kontrolu a zavolej svému ortodontistovi.
Pro starší děti (9–12 let) funguje „Pohyblivý had”. Děti vytvoří zástup, chytí se za ramena a první v řadě je hlava. Hlava se snaží chytit posledního, ale had se nesmí přetrhnout. Kdo se pustí, vypadává. Po dvou minutách se hlava přesune na konec. Tato hra odhalí, kdo tahá příliš silně nebo naopak brzdí. Než začnete, vysvětlete, že se neběhá na plný výkon — jde o souhru, ne o sílu.
Odpolední družina má jeden zásadní problém: děti přicházejí unavené z vyučování, ale zároveň potřebují vybít energii. Tradiční honičky a vybíjená je brzy přestanou bavit, navíc se u nich často strhne hádka o pravidla. Netradiční pohybové hry řeší obojí — dítě se zapojí, aniž by si uvědomilo, že vlastně cvičí, a vedoucí nemusí řešit, kdo je vítěz.
Nejčastější chyby vznikají spěchem: stavba na podmáčené louce, okna na sever, příliš blízko plotu souseda nebo umístění přímo pod okapem, odkud na střechu teče voda. Před stavbou si udělejte jednoduchý náčrt pozemku, zakreslete slunce v různých hodinách, směr převládajícího větru a cestu, kterou budete denně chodit. Teprve pak rozhodněte o místě. Ušetříte tím roky oprav a nemocí, které se v nevhodně postaveném kurníku vracejí každou zimu.
Modrák a hřib satan rostou často ve stejných lesích a ve stejnou dobu, od července do října. Oba mají nejdřív bílé roušky, pak žluté a nakonec zelenavé, oba mají bílou dužninu a oba na řezu nebo při dotyku modrají. Právě to modrání svádí k domněnce, že jde o jednu a tutéž houbu, nebo že modrák je „jen jiná forma” satana. Není. Modrák je jedlý a chutný, satan je jedovatý a už malé množství způsobuje těžké zažívací potíže. Rozeznat je musíte ještě v lese, protože doma už jen potvrzujete to, co jste si všimli na místě.
Před nákupem si prohlédněte okraje a švy. Kvalitní povlečení má dvojité prošití a pevné zapínání. Pokud výrobce neuvádí složení ani způsob barvení, raději nekupujte. Vyhněte se povlečení s vysokým podílem umělých vláken a lesklým potiskem. Pořiďte dva až tři kusy, které budete střídat – méně praní znamená delší životnost. Investice do kvalitní bavlny se vyplatí, i když je vyšší.
Další možností je „Sochy a budíky”. Polovina dětí jsou sochy — stojí v předklonu, dřepu nebo rozpažení a nesmí se hýbat. Druhá polovina je budíky a snaží se je rozhýbat, ale nesmí se jich dotknout. Smějí mluvit, dělat obličeje, tleskat, dupat. Když se socha pohne, vymění si roli. Hra končí, až se všichni prostřídají. U této hry dochází k časté chybě: děti začnou na sebe křičet a přestanou vnímat, kdo se pohnul. Zaveďte pravidlo, že budík smí mluvit jen šeptem.
Trvanlivost povlečení nezávisí na značce ani ceně, ale na složení tkaniny a způsobu výroby. Prvním krokem je čtení etiket. Hledejte 100% bavlnu s dlouhými vlákny, např. egyptská nebo pima. Čím delší vlákno, tím méně žmolků a vyšší odolnost. Vyhněte se směsím s vysokým podílem polyesteru – sice méně mačkají, ale rychleji šednou a žmolkovatí. U saténu platí: čím vyšší dostava (počet nití na cm²), tím hladší a pevnější látka. Základní úplet (jersey) je pohodlný, ale méně vydrží časté praní.
Hustota tkaní a typ vazby Vazba určuje, jak pevně nitě drží. Plátnová vazba je odolná, ale tužší. Keprová vazba je měkčí a lépe snáší praní. Saténová vazba je nejjemnější, ale náchylnější k zachycení. U povlečení s vysokým leskem bývá vyšší riziko vyblednutí. Nejlepší kompromis pro každodenní použití je středně hustý kepr nebo plátno s dostavou 200–400 nití. Příliš vysoká dostava (nad 600) sice znamená luxus, ale praní v domácích podmínkách může látku poškodit.
Začněte hrou „Tichá pošta v pohybu”. Děti stojí v kruhu, jedno předvede krátký pohyb — např. poskok na jedné noze se dvěma tlesknutími. Soused to zopakuje a přidá vlastní pohyb. Řetěz se prodlužuje, dokud někdo neudělá chybu. Chybu nehlásí vedoucí, ale sama skupina — tím se učí všímat si ostatních. Typická chyba: příliš dlouhé řetězy pro mladší děti (5–7 let). Omezte je na pět pohybů a začněte znovu.
