Kostým pro dětský karneval nemusí znamenat výdaje za hotový převlek z obchodu. Staré oblečení, které už stejně nikdo nenosí, se dá přeměnit na uši, křídla, koruny i pláště. Tričko po starším sourozenci, vytahané tepláky, roztržené povlečení nebo pletený svetr s chybějícím loktem — to všechno je materiál. Než ale začnete stříhat, promyslete, jaký doplněk vlastně vzniká. Jinak skončíte s hromadou hadrů a dítětem, které v pátek večer pláče, že nic nemá.
Grilování na malém balkoně má jiná pravidla než na zahradě. Nejde o to koupit co největší gril, ale sladit tři věci: prostor, který máte, způsob grilování a úklid. Než začnete vybírat náčiní, změřte si balkon a postavte se na místo, kde budete stát vy. Potřebujete kolem grilu alespoň 60 cm volného prostoru na manipulaci s poklicí a na odkládání potravin. Pokud se nevejdete, gril nepoužijete, i kdyby byl sebelepší.
Postel je první rozhodnutí a od něj se odvíjí zbytek. V malé místnosti nefunguje pravidlo „čím větší, tím lepší”. Rozhoduje půdorys, ne plocha matrace. Postel zasuňte delší stranou ke zdi, ideálně do rohu, a uvolněte tak jednu celou stranu pro pohyb. Pokud potřebujete úložný prostor, volte úložný rošt nebo zásuvky pod lůžkem — v malé ložnici nahradí jednu komodu. Vyhněte se masivním čelním deskám a vysokým nohám, které opticky zmenšují prostor a zbytečně překážejí při úklidu.
Ranní rutinu začni vlažnou vodou, nikdy horkou. Horká voda smývá přirozené tuky a zhoršuje zarudnutí. Připrav si nálev z jednoho sáčku heřmánku nebo lípy na 200 ml vody a nech ho vychladnout. Navlhčeným vatovým tamponem jemně přejeď obličej, vyhni se tření. Poté nanes tenkou vrstvu krému s ceramidy nebo kyselinou hyaluronovou. Pokud použiješ pleťovou vodu s alkoholem, citlivá pleť se rozšíří a začne pálit — alkohol do ranní rutiny nepatří.
Batole začíná chodit obvykle mezi 9. a 18. měsícem. První boty ale nepotřebuje ve chvíli, kdy udělá první krůčky. Doma a venku na bezpečném povrchu je bosá noha nejlepší. Bosé chození posiluje svaly, šlachy a klenbu, zlepšuje rovnováhu a dítěti dává přesnou zpětnou vazbu o povrchu. Pokud je venku zima nebo hrozí ostré předměty, stačí měkké capáčky nebo ponožky s protiskluzovou podrážkou.
Citlivá pleť reaguje na běžné produkty štípáním, zarudnutím nebo pnutím. Příčinou bývá narušená kožní bariéra a přehnaná péče. Řešení nezačíná dalším krémem, ale zjednodušením rutiny a bylinkami, které česká krajina nabízí. Heřmánek, měsíček, lípa a kontryhel mají protizánětlivé a zklidňující účinky, které citlivá pleť snáší lépe než syntetické látky.
Večer je čas na obnovu, ne na experimenty Večer odstraň make-up a nečistoty olejovým čistícím balzámem nebo micelární vodou bez parfemace. Následně použij nálev z měsíčku lékařského, který podporuje hojení. Připrav ho stejným způsobem jako ráno, ale nech vychladnout na pokojovou teplotu. Pleť nech oschnout a aplikuj hydratační krém. Jednou až dvakrát týdně místo krému použij masku z ovesných vloček rozmixovaných s teplou vodou a lžící kontryhelového nálevu. Nech působit deset minut, smyj vlažnou vodou. Častější maska dráždí, méně častá nestačí.
Uši na čelenku vzniknou ze dvou trojúhelníků filcu sešitých k sobě, vycpaných zbytky látek. Čelenku potáhněte starým tričkem, aby netlačila. Křídla vyrobíte z ramínek nažehlených dvěma vrstvami bavlněné látky a prošitých podél okrajů, do středu vložte vyztuženou vložku ze starého ručníku. Korunu z tvrdého filcu nebo kartonu potaženého látkou zajistěte gumičkou pod bradou, jinak při běhu spadne. Plášť z prostěradla jednoduše přehoďte přes ramena a sepněte špendlíkem, ale špendlík zajistěte kouskem gumy, aby se neotevřel.
Objem nádoby by neměl klesnout pod deset litrů na rostlinu, u větších odrůd je vhodnější patnáct až dvacet litrů. Menší květináč znamená rychlejší vysychání a větší výkyvy teplot, což papriky špatně snášejí. Na dno dejte drenážní vrstvu z keramzitu nebo hrubého štěrku, aby voda neulpívala u kořenů. Substrát míchejte vzdušný, ideálně směs zahradnického substrátu, kompostu a perlitu. Rostlinu saďte tak hluboko, jak byla v původním květináči, případně o jeden až dva centimetry hlouběji, protože papriky na stonku rády tvoří další kořeny.
Skutečná potřeba bot přichází, když dítě chodí samo venku po nerovném terénu, po štěrku, dlažbě nebo v mokru. Poznáte to tak, že už nepadá po každém druhém kroku, umí se zastavit, otočit a přejít z chůze do běhu. Většinou k tomu dojde kolem 12. až 15. měsíce, ale každé dítě je jiné. Nespěchejte a neřiďte se kalendářem.
