Malé kontrolky na routeru, nabíječce nebo budíku vypadají nevinně, dokud s nimi člověk nespí. Ve tmě ale každá dioda září jako malý reflektor. Oko si jich všimne i přes zavřená víčka, protože modré a bílé světlo proniká přes víčka nejsilněji. Výsledkem je mělčí spánek, častější probouzení a ráno pocit, jako by člověk vůbec neodpočíval.

Na noc se snažte spáru srovnat tak, aby se přes ni dalo ležet bez tlaku na záda. Nikdy nepodsouvejte pod matraci tvrdé předměty, které by tlačily do těla. Měkká vrstva, která se stlačí, problém nevyřeší. Pokud se spára nedaří srovnat žádným z těchto kroků, je lepší pohovku v noci nepoužívat a nechat zkontrolovat spoj. Násilné rovnání většinou skončí prasklým plechem nebo roztrženým potahem.

Typická chyba je závěs, který se ve dne stahuje do stran a nechává okraj okna odkrytý. Řešením je prodloužit tyč nebo použít boční clonu, která přiléhá ke zdi. Další častá chyba: závěs je kratší, než je potřeba, a končí nad parapetem. Světlo pak proniká spodní štěrbinou přímo do obličeje. Závěs by měl sahat až k podlaze nebo alespoň deset centimetrů pod parapet.

Kabely nikdy neveďte přímo po zemi v místě, kde sešlapujete při vstávání. Vždy je zvedněte alespoň pět centimetrů nad podlahu. Na zeď použijte samolepicí držáky nebo plastové lišty, které kabel zakryjí a zabrání jeho skřípnutí. Pokud se zeď nesmí vrtat, zvolte držáky s odnímatelnou lepicí páskou. Kabel veďte v jednom kuse, bez zbytečných smyček. Každé zbytečné ohnutí zvyšuje riziko zlomení vodiče uvnitř izolace.

Než začnete cokoli bourat nebo přesouvat, změřte výklenek ve třech místech: u podlahy, uprostřed a u stropu. Zdi nebývají rovné a rozdíl i dva centimetry znamená, že se postel buď nevejde, nebo bude klínovat. Stejně tak zkontrolujte, zda ve výklenku nevedou rozvody vody, plynu nebo elektřiny. Pokud ano, jejich přeložení je první krok, jinak hrozí, že postel zakryje přístup k uzávěrům. Dále zvažte, kudy bude proudit vzduch. Alkovna uzavřená ze tří stran potřebuje větrání – ideálně okno nebo alespoň přívod čerstvého vzduchu. Bez toho se v ní bude srážet vlhkost a spánek bude nekvalitní.

Nejdřív změřte šířku obou matrací dohromady i hloubku každé zvlášť. Prostěradlo s gumou po celém obvodu (takzvané froté) potřebuje, aby jeho rozměr odpovídal součtu šířky obou matrací plus několika centimetrů na stažení. Pokud koupíte prostěradlo na jednu matraci a natáhnete ho přes dvě, guma se přetrhne nebo povolí. Hloubka je druhé číslo, které rozhoduje: u matrací vyšších než 20 cm potřebujete prostěradlo s delším rohem, jinak guma nedosáhne pod roh.