U závěsů platí tři parametry, které skutečně něco znamenají: plošná hmotnost, počet vrstev a způsob zavěšení. Tkanina o hmotnosti vyšší než zhruba 400 g/m² už má znatelný efekt, ale jen když je zvlněná do skladů. Závěs natažený do roviny funguje jako membrána a část zvuku propustí i odrazí. Skutečný útlum vzniká kombinací dvou vrstev s rozdílnou hmotností a vzduchovou mezerou mezi nimi. Klasický zatemňovací závěs s podšívkou je pro byt často lepší volbou než tenký „akustický” materiál.

Zkuste jednoduchý test ještě v prodejně. Vezměte vzorek do ruky, zmačkejte ho a poslouchejte, jak zní. Tenká lesklá tkanina šustí a neváží nic. Hustá, matná látka se skládá do tuhých záhybů a drží tvar. Doma pak závěs zavěste tak, aby sahal od stropu až k podlaze a přesahoval okraj okna alespoň o 15 cm na každou stranu. Mezera kolem okraje je nejčastější důvod, proč lidé po výměně závěsů neslyší žádné zlepšení. Stejně důležité je vedení — kolejnička s více háčky umožní hustší řasení než kroužky s pevnými rozestupy.

Zboží do obchodu vyrábějte z toho, co máte doma: ruličky od papírových utěrek jako konzervy, malé krabičky jako mléko, víčka jako peníze. Všechno potřete bílým základem, teprve pak kreslete fixou. Bez základu barva na potisku krabice prosvítá a vypadá to jako odpad. Cenovky pište na čtverečky samolepicího papíru, děti je budou chtít přelepovat a měnit.

Předsíň bývá nejmenší místnost v bytě a zároveň ta, kde se koncentruje nejvíc věcí na metr čtvereční. Boty, bundy, klíče, tašky, deštníky, kočárek, koš s prádlem. Většina lidí to řeší nákupem dalšího stojanu nebo věšáku, ale problém nebývá nedostatek úložného prostoru. Problém je, že do předsíně ukládáme věci, které tam vůbec nepatří, a ty, co patří, skladujeme špatně.

Teplota těsta a pečení rozhodují o dutin

Dechové cvičení před koupelí se dá zvládnout i v malé koupelně. Sedněte si na okraj vany nebo na stoličku, narovnejte páteř a dýchejte nosem. Nádech na čtyři doby, výdech na šest až osm. Pokračujte tak dlouho, dokud se tep neuklidní a ramena neklesnou. Teprve pak napusťte vodu. Teplota by měla být příjemná, ne horká – asi 37 až 39 °C. Příliš horká voda po dechovém cvičení způsobí závratě, protože cévy jsou už rozšířené.